Måste med bild visa hur viga våra deltagare är. När vi startade var många av oss ungefär lika viga som ett kylskåp, men med tiden har vi övat upp våra kroppar att göra saker som vi k
nappast inte vågat drömma om.Det är en bra form av "motion" som gynnar både kropp ( i form av smidighet) och själ.
Undertecknad ( som i vanliga fall inte rör sig så mycket) har i alla fall insett att detta är skönt för min kropp och gör att jag i alla fall sover skönt en natt i veckan.
Vår egen "Dalai Lama" eller Hjördis som heter säger att vi har gjort framsteg och det känner nog deltagarna också.
Vi ser fram mot nästa pass...................
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar